Почему я медитирую:
1. Медитация дает успокоение ума.
2. Медитация дает энергию
3. Медитация приносит новые идеи
4. Медитация позволяет мне решать проблемы и задачи, которые возникают в жизни
5. Медитация позволяет мне получать новые знания
6. Медитация программирует мой день, он реально становится лучше, чем без медитации
7. Медитация приносит отдых и снимает стресс
8. Медитация это уже давно часть моего утра, приносящая свежесть восприятия мира по утрам
9. Когда я медитирую, в этот момент я чувствую даже не Счастье - больше -
скорее это Блаженство, я бы описал это состояние, как спокойствие(энергия спокойна во мне),
умиротворение(нет желаний и мыслей) и удовлетворенность(к этому моменту все, что возможно, сделано уже)
Медитация - это не результат, это процесс. Это не то, что Вы например решите : Сейчас помедитирую 20 минут
и все 9 пунктов сработают на 100% . Тут как и везде, как говорит Гуруджи - результат от Ваших усилий не зависит))
Все перечисленное может в этот раз быть, а может и нет. Наоборот может быть полно посторонних мыслей в голове и никакой пользы.
Это как каждое утро рассвет встречать, когда-то он красивый, когда-то обычный, но чтобы увидеть по настоящему красивый рассвет,
каждое утро его нужно встречать))
